潛水是一種非常具有吸引力的水下運動，潛入深海我們可以探索神秘的海底世界,並與海洋生物零距離接觸。咁想要學習潛水我們到底需要學習嘀乜呢？下麵本文將為你介紹潛水種類、協會、課程、裝備&常見問題。
潛水種類
根據下潛深度、使用裝備的差別，潛水可以分為浮潛、自由潛水同水肺潛水3類。
1.浮潛
浮潛是東南亞地區海島旅遊比較常見的體驗項目，遊客只需要識游水，就可以著上救生衣、蛙鞋&戴上潛水面鏡、呼吸管進行潛水活動。浮潛一般會選擇在深度為1-3米的水域上，遊客可以通過浮潛觀察水底珊瑚礁、海洋動物等的動態。
2.自由潛水
自由潛水屬於極限運動的一種，一般下潛深度為10米，參與者通常只攜帶面鏡、呼吸管、蛙鞋、防寒衣等輕型裝備就會進行潛水活動。
由於自由潛水無氣瓶輔助，所以對參與者的身體條件有極高的要求，進行自由潛水前參與者亦需要學習特別的呼吸方法。
3.水肺潛水
水肺潛水是最常見的一種水下活動方式，下潛深度一般為0-30米，它需要藉助輕型裝備&調節器、氣瓶、浮力控制裝置等重型裝備進行深海下潛。遊客體驗的休閒潛水項目最深唔可以超過42米。以下會重點介紹水肺潛水相關內容。
4大潛水協會&相關課程介紹
1.PADI
PADI（專業潛水教練協會）創辦於1966年，是世界上最大的潛水組織。PADI可為世界各地的學員提供涵蓋24種語言的教學服務，而且仲可以提供線上教學，為工作繁忙的上班族安排水肺潛水訓練課程。
2.NAUI
NAUI（國際潛水教練協會）是一間非營利性的教學組織，它主要由協會會員進行運作。NAUI在教學上更注重個人經驗的傳授，潛水教練可以根據自身經驗及學員需求對教學內容進行調整，以幫助學員更迅速地掌握潛水技能。
3.CMAS
CMAS（世界水中運動聯盟）是經過國際奧委會認證的官方組織，它旗下設立咗運動、技術、科學3個委員會。CMAS具有舉辦世界性潛水比賽同制定比賽規則的資格，同時它們仲不斷通過技術的研發、創新推動緊潛水裝備的更新、發展。
4.SSI
SSI（國際水肺潛水學校）可以提供專業潛水教學服務，它們以小班製形式進行教學，其教學方式更加輕鬆且富有娛樂性。SSI希望令學員可以在遊戲中輕鬆掌握潛水知識同技能。
潛水課程介紹
由於各大潛水教學機構開設的初級潛水課程教學內容基本都分為理論學習、平靜水域教學、開放水域教學3部分，所以接落來會統一進行介紹。
- 理論學習：理論學習階段，潛水教練會向學員派發學習教材，內容包括水肺潛水安全知識、基本原理、注意事項等。學員完成學習之後會進行一個簡單的考試。
- 平靜水域教學：進入到實踐階段，教練會帶學員到游泳池或水面比較平靜的安全水域進行潛水裝備使用、水肺潛水技巧等內容的教學。
- 開放水域教學：掌握基本水肺潛水技能之後，教練就會帶學員前往安全的開放水域進行技能實踐，幫助學員充分掌握並運用之前所學習的潛水理論同技巧。
學員利用4-7日時間學習完以上課程並通過考試後，就可以獲得開放水域潛水牌照（OW牌照），OW牌照允許的最大下潛深度為18米。
潛水裝備介紹
1.面鏡、蛙鞋、呼吸管
面鏡、蛙鞋、呼吸管是潛水必備裝備，它們適用於浮潛、自由潛水、水肺潛水等所有水下活動類型。
2.防寒服
海洋環境受冷暖洋流的影響，同一地點在唔同時間段可能會存在較大溫差，所以進行潛水之前一定要著上防寒服，避免身體出現失溫的情況。
3.配重帶、鉛塊
想要進一步提高下潛深度，我們就需要用到配重帶、鉛塊等重物幫助下潛，咁樣可以避免我們身體在放鬆狀態時自然向上浮回水面。
4.氣瓶
氣瓶可以分為鋁瓶、鋼瓶兩類，因為鋁瓶裝滿氣體時與空瓶重量差距較大，所以我們建議潛水時最好選用鋼瓶，咁樣對浮力的影響會比較小。
5.調節器
氣瓶入面的氣體都經過高度壓縮，如果直接用於呼吸，我們的肺部就會好似氣球一樣被瞬間撐爆，而調節器的主要作用就是將氣瓶入面的高壓氣體轉換為低壓氣體，為我們提供潛水時呼吸所需空氣並保護我們的肺部免受高壓氣體傷害。
6.儀表
潛水用的儀表根據功能可以分為監測氣瓶剩餘氣體、監測下潛深度&下潛時長、指明方向等不同種類，以上監測數據與潛水員生命安全息息相關，所以進行水肺潛水時最好要購齊相關儀表裝備。
7.潛水電腦錶
潛水電腦錶最重要的功能是可以根據下潛深度、時間精準計算我們體內的含氮量，咁樣可以避免我們因為長時間處於深水環境而患上減壓病。另外，我們仲可以藉助潛水電腦錶精準的數據，在保證安全的情況下盡可能延長潛水時間。
8.浮力控制裝置（BCD）
浮力控制裝置可以通過調節裝置內的氣體含量幫助潛水員輕鬆獲得合適浮力，令潛水員在水下環境可以更方便咁控制下潛深度。
潛水常見問題
1.學習潛水有乜要求？
學習潛水要求要年滿10歲以上，並且無心臟病、耳鼻疾病、高血壓、糖尿病等相關疾病。
2.學習潛水前需唔需要識游水？
學習潛水因為會進行體驗教學，所以報名學習潛水課程唔需要識游水，但亦有部分機構會要求學員要能夠自行游水200米並在無輔助情況下浮水10分鐘，具體要求大家可以諮詢相關潛水協會。
3.潛水課程一般要幾錢？
潛水課程費用要根據具體機構、課程教學內容而定，以下僅提供各類潛水課程報名費用作為參考：
- 開放水域潛水員課程：HK$ 4,500
- 進階開放水域潛水員課程：HK$ 3,500
- 救援潛水員課程：HK$ 3,500
4.乜情況下唔適宜潛水？
- 天氣惡劣
- 患病並處於服藥期
- 患有呼吸道疾病或感冒
- 無同行潛水同伴
- 進行船潛時，船上未懸掛“A”旗標示潛水員所用船隻
- 潛水裝備未進行保養
5.潛水結束後有乜注意事項？
潛水可能會令我們患上減壓症，這是因為深水區域壓力與水面壓力差異較大造成的。即使潛水時我們身體無任何異常情況，在潛水結束後24-48小時內，亦要避免前往高海拔地區或乘坐飛機。
6.香港邊度適合進行潛水？
香港海景雖然唔及世界其他地方的旅遊島，但是如果我們想要體驗水肺潛水，亦有好多地方可以選擇，例如東平洲、果洲群島、火石洲等水域。
總結
對於初學潛水的人來講，瞭解清楚裝備的功能同使用技巧非常重要，所以我們要選擇正規的潛水協會報名學習，並在教練指導下掌握各種潛水技能。在獲得潛水牌照之後，我們就可以去盡情探索神秘的海底世界。