護肝是大部分捱夜工作者的養生要點！如果你經常捱夜、失眠、通宵等，睡眠時間少，導致身體負擔過重，那麼你就需要保護肝臟，以維持身體健康狀態。以下文章為大家推薦10款好用的護肝產品，大家可以結合自身需要考慮購買。
你需要護肝嗎？
護肝是非常重要的養生工序，但並不意味著每個人都需要用保健品保護肝臟，如果你屬於以下人群，則建議你考慮為肝臟進行排毒工作和養肝：
- 經常捱夜加班人士
- 長期需要飲酒應酬人士
- 有吸煙習慣，肝臟負擔過重人士
- 經常吃油炸食品人士
- 壓力大、夜訓、長期睡眠不足人士
- 含有脂肪肝人士
- 早期肝硬化人群
護肝產品邊隻好？10款護肝產品對比表格
| 序號 | 護肝產品 | 價格(HK$) | 規格 | 護肝排毒有效成分 |
| 1 | 日本命力保肝美 | 380 | 40 | 乳薊精華、朝鮮薊精華、花粉精華、酵母精華 |
| 2 | 草姬健肝丸 | 349 | 30 | 啤酒酵母粉、薑黃萃取粉、朝鮮薊萃取粉、酵母萃取粉 |
| 3 | MAE褐藻衛肝素 | 1,170 | 90 | 岩藻黃素 |
| 4 | Health Plus Inc肝臟淨化膠囊 | 206.4 | 60 | 維生素B6、維生素B12、水飛薊提取物、甜菜葉粉、 黑蘿蔔根粉、朝鮮薊葉提取物、蒲公英根粉、薑黃根粉、蝦青素 |
| 5 | GNC奶薊高效護肝精華 | 290 | 120 | 奶薊草籽提取物、菊苣提取物粉末 |
| 6 | CHOICE護肝先生 | 498 | 120 | 魚膠原蛋白、啤酒酵母、豬胎盤提取物、螺旋藻粉末、姬松茸粉末、甜茶粉末、輔酶Q10 |
| 7 | 【納克頓】肝樂靈 | 299 | 60 | 專利水飛薊賓，朝鮮薊葉提取物，天然提取磷脂 |
| 8 | Himalaya肝臟護理膠囊 | 168.11 | 90 | 菊苣種子、刺柏根、西洋蓍草 |
| 9 | ESSENTIALE健肝素 | 365 | 50 | 肝內磷脂 |
| 10 | Swisse Ultiboost護肝排毒片 | 299 | 120 | 奶薊草、膽鹼、朝鮮薊干葉提取物、奶薊果干提取物、薑黃根莖提取物 |
10款護肝產品詳細介紹
護肝產品1：日本命力保肝美
保肝美是適合兒童及成人吃的護肝保健品，它能夠提升服用者的肝臟功能，減少肝臟脂肪儲存。此外，對於需要喝酒的應酬人士而言，它能夠減少宿醉頭痛和嘔吐情況；對於經常捱夜臉色不佳人士，它能夠肝班、雀班、黃褐班及面上黃氣；對於小兒，它也能緩解肝熱、口氣及肝火上升狀況。
- 價格：HKD$380
- 規格：40粒
護肝產品2：草姬健肝丸
如果你想要清肝排毒，建議你服用草姬健肝丸，它能幫助你的肝臟消化及分解脂肪，並將體內有害物質、食品添加物和其他各種毒素代謝出去。此產品能夠協助肝臟，將宿醉人士體內87%酒精成功代謝，做到有效解酒。對於因肝功能衰退而出現淡斑及暗黃膚色，它也具有緩解及預防作用。
- 價格：HKD$349
- 規格：30粒
護肝產品3：MAE褐藻衛肝素
MAE褐藻衛肝素屬於香港首創護肝保健品，它的岩藻黃素取自於不存在生物污染累積問題的溫室培植，能令人放心食用。建議有肥胖困擾、睡眠不足、高頻度捱夜、飲酒等人士，嘗試購買此保健品，幫助體內燃燒脂肪，並提高身體抗氧化能力。它能讓你維持肝臟健康、保持血壓穩定、降低血脂含量及抑壓壞細胞增生！
- 價格：HKD$1,170
- 規格：90粒
護肝產品4：Health Plus Inc肝臟淨化膠囊
本產品添加了水飛薊提取物、甜菜葉粉及黑蘿蔔根粉等多種健康保健食材，內含豐富抗氧化物質，非常適合用於提高肝臟功能及身體免疫力。它不僅能幫助你提高抗氧化能力，還能幫助你的肝臟分解危險化學物質和清理雜質。對於平時不愛吃素的人士，它還能讓你適當攝入膳食成分，以補充身體所需營養素。
- 價格：HKD$206.4
- 規格：60粒
護肝產品5：GNC奶薊高效護肝精華
奶薊具有極高抗氧化能力，能讓食用者體內肝臟細胞不受自由基侵害，幫助肝臟維持健康。本產品採用高度草本精華，可對食用者肝臟起到高效保護作用。捱夜頻繁、作息不定時、經常吸煙飲酒人士，可以每日在飯後食用一片，以進行保肝。
- 價格：HKD$290
- 規格：120粒
護肝產品6：CHOICE護肝先生
很多人在購買保肝產品時，都會疑問護肝先生好唔好。從產品角度上看，護肝先生只有7種保健成分，並不含其他複雜成分，是屬於安全性高的保健品。從保健角度而言，它具有健肝明目、疏肝解憂和改善面色及脫髮作用，屬於高效護肝產品。
- 價格：HKD$498
- 規格：120粒
護肝產品7：【納克頓】肝樂靈
此肝樂靈加入專利水飛薊賓、朝鮮薊葉提取物及天然提取磷脂，三種有效保肝成分，對於肝功能有一定的提升的作用。平時飲食方面油膩多鹽、暴飲暴食或不吃早餐，都可以嘗試吃它來減少肝臟負擔。而應酬喝酒、捱夜及久坐不動人士，吃它減輕肝臟壓力，幫助身體消化脂肪。
- 價格：HKD$299
- 規格：60粒
護肝產品8：Himalaya肝臟護理膠囊
Himalaya品牌始於1930年，是超過85年的家族所有企業，可信賴度高。而且，此保健品無小麥、玉米、大豆、乳製品及動物來源的成分，易過敏人士可以放心食用。成人可以在餐前每日服用兩次，每次兩粒，以保護正常的肝臟酶水準和膽紅素，並使肝臟維持健康。
- 價格：HKD$168.11
- 規格：90粒
護肝產品9：ESSENTIALE健肝素
此產品主要成分為肝內磷脂，適用於成人或12歲以上兒童。食用後，能幫助你加強肝細胞修補，避免酒精、藥物、食品添加劑等毒素積聚在體內，還能為你紓解疲勞，讓人體內器官輕鬆，體外感到舒適。
- 價格：HKD$365
- 規格：50粒
護肝產品10：Swisse Ultiboost護肝排毒片
Swisse Ultiboost護肝排毒片配方符合高品質標準，可幫助你促進肝臟健康。它加入奶薊草，有利於肝臟順利進行排毒，使體內有毒物質轉化為無害狀態，讓身體維持健康。產品還加入膽鹼這種清肝配方，進一步幫助肝臟處理和分解體內的廢物！
- 價格：HKD$299
- 規格：120粒