阿膠是一種傳統的中藥材，具有悠久的歷史，有補血、滋陰、潤燥、止血等多種功效。同時，它仍存在一些禁忌事項，例如感冒的人、月經期間的女性最好不要吃，以免引起副作用。本文介紹阿膠功效和禁忌，助你成功獲取其功效。
一、阿膠是什麽做的？了解阿膠來源
阿膠取自驢皮，透過煎煮濃縮而製成固體膠，主要成分是膠原蛋白及水解產物。驢皮成長通常需要3年時間，其中的膠原蛋白被萃取而出，再加入靈芝、黃酒及枸杞等成分，最後便生產出保健食品。
二、阿膠功效有哪些？
阿膠是一種傳統的中藥材，具有多種功效和作用。以下是阿膠的一些主要功效：
- 1. 補血養血：阿膠被譽為「補血聖藥」，能夠提高紅細胞數和血紅蛋白量，促進造血功能，適用於治療血虛引起的各種癥狀。
- 2. 美容養顏：阿膠能夠滋潤皮膚，使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，有助於延緩皮膚衰老。
- 3. 調經安胎：阿膠對於月經不調、血虛等癥狀有良好的調節作用，並且含有的特定氨基酸和微量元素有助於安胎。
- 4. 改善睡眠：阿膠具有安神功效，能夠改善睡眠質量，對神經衰弱和失眠有一定的幫助。
- 5. 健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以增強記憶力和提高識別能力。
- 6. 強筋健骨：阿膠能夠強健筋骨、流利關節，抗禦風濕的傷害，對於改善骨質疏松和骨質增生有一定的效果。
- 7. 延緩衰老：阿膠含有多種營養成分，具有抗衰老、延年益壽的作用。
- 8. 增強體質：阿膠含有豐富的蛋白質，對人體有親和力，能夠補養機體陰血，增強體質。
- 9. 提高免疫力：阿膠能夠提高機體的免疫力，對NK細胞的活性有增強作用，有助於抗癌和防治癌癥。
在使用阿膠時，也需要註意一些禁忌，比如脾胃虛弱、消化不良者應慎用。此外，服用阿膠期間不宜喝茶水和食蘿蔔，孕婦、兒童、高血壓、冠心病、糖尿病患者應在醫師指導下服用。阿膠的服用方法多樣，可以沖飲、熬粥、煮湯或與其他藥物配合使用。
三、需要注意的阿膠禁忌
阿膠是一種傳統的中藥材，具有補血、滋陰、潤燥、止血等多種功效。然而，阿膠雖好，但並不是所有人都適合服用，以下是服用阿膠的一些禁忌：
- 1. 感冒期間：在感冒、咳嗽、腹瀉等病狀期間，應暫停服用阿膠，待病愈後再繼續服用。
- 2. 月經期間：月經來潮的女性應避免服用阿膠，因為它具有補血功效，可能會增加經量。
- 3. 脾胃虛弱：消化不良或脾胃功能不佳的人應慎用阿膠，因為它質地黏稠，可能會加重消化負擔。
- 4. 體內有瘀血：膚色晦暗、容易出現瘀斑、舌下絡脈紫黯等癥狀的人，應先清瘀再補。
- 5. 愛上火的人：體內有熱、口舌生瘡、小便赤短、舌苔黃等癥狀的人應避免服用阿膠。
- 6. 孕婦：孕婦應在醫師指導下服用阿膠，特別是在懷孕初期和晚期。
- 7. 高血壓、糖尿病患者：應在醫師指導下服用阿膠。
- 8. 與某些食物同食：阿膠不宜與蘿蔔、大蒜、濃茶、牛奶等食物同食，可能會降低藥效或產生不良反應。
- 9. 過敏體質：過敏體質的人應慎用阿膠，第一次食用時應少量並觀察是否有過敏現象。
- 10. 中風病人：中風病人不宜服用阿膠，因為它可能會增加血小板，從而可能引起再次中風。
- 11. 有傷口的人：阿膠具有活血功效，可能會影響傷口愈合，所以有傷口的人應避免服用。
- 12. 服用其他藥物：如果正在使用其他藥品，使用阿膠前請咨詢醫師或藥師，以免藥物相互作用。
在服用阿膠時，應註意以上禁忌，並在專業醫師的指導下進行。如有任何不適，應及時停止服用並咨詢醫生。
四、阿膠副作用
- 1. 上火：部分人在服用阿膠後可能會出現鼻腔、口唇生瘡或大便幹燥等癥狀，這可能是由於新鮮阿膠帶有火毒，導致火氣亢盛及中毒癥狀。
- 2. 消化不良：阿膠性質滋膩，可能會引起消化不良的癥狀，特別是對於脾胃功能不足的人群。
- 3. 燥熱：阿膠可能導致口幹舌燥、臉上潮紅等燥熱癥狀。
- 4. 經期不適：女性在經期服用阿膠可能會導致經量大增，特別是對於敏感者可能會引起血崩或經期縮短。
五、阿膠價格多少？
阿膠根據品質，價格浮動比較大。品質較低的產品大約NTD100，原料優質且並搭配其他中藥藥材的產品可能需要上千臺幣。
阿膠是什麽做的？一文了解阿膠功效、禁忌、副作用＆價格