薑黃粉是近幾年非常火爆的保健食品之一，被認為有消炎、抗氧化和促進消化的功效。不過在選購相關產品時，消費者也需要注意，因為薑黃粉中的薑黃素不易被身體吸收，需要和黑胡椒粉搭配才能發揮其作用。我們會為大家推薦8款熱賣的薑黃粉產品，並分析其成分和主要功效，希望能幫你選到心儀的產品。
吃薑黃粉的好處有哪些？7大功效公開
薑黃中主要活性成分是薑黃素，具有多種健康功效。以下是吃薑黃粉的好處：
- 抗發炎，降低炎症反應
- 保護肝臟功能
- 抗氧化，減緩衰老
- 保護心血管健康
- 預防癌症風險
- 改善皮膚狀態
- 促進新陳代謝，控制體重
2024年8款精選薑黃粉推薦
推薦1：豐滿生技｜有機紅薑黃粉（NT$324）
- 易溶於水，料理族的好選擇
豐滿生技薑黃粉以高品質的台灣有機紅薑黃為原料，含量是日本紅薑黃的五倍。它採用有機農法栽培，完整保留了薑黃中的微量元素和膳食纖維。該產品通過SGS檢測合格，保證無農藥殘留及無添加物。其粉末經過精細研磨，粉質細膩，容易溶於水，作為調味料和日常沖泡都很方便。
| 成分：自然農法紅薑黃，無添加物 | 規格：50g/瓶 |
| 劑型：粉末 | 薑黃素含量：50mg/克 |
推薦2：葡萄王｜孅益薑黃（NT$ 1,699）
- 養顏美容、強效的餐後代謝功能
葡萄王孅益薑黃富含高濃度30倍的薑黃素，能有效激發身體的代謝功能。其中還添加了綠茶萃取物和米萃取物，這兩種成分有助於加強餐後的代謝，讓您在吃完後感受到身體更加輕盈。該產品還添加了獨家活性乳酸菌，平衡腸道菌群，能夠進一步提升代謝和腸道健康。
| 成分：綠茶萃取物、米萃取物 | 規格：100粒/瓶 |
| 劑型：膠囊 | 薑黃素含量：95%濃度 |
推薦3：BHK’s ｜專利薑黃素食膠囊（NT$1,037）
- 保護肝臟功能，適合長期飲酒的人群
BHK’s的這款產品是市面上唯一通過FDA認證的專利複合型薑黃素，獲得多項臨床研究認可，具備保護肝臟和抗炎效果。產品中特別添加了朝鮮薊和珍珠草，這些草本成分有助於肝臟解毒，降低化學性肝損傷。黑胡椒萃取物則提升了薑黃素的吸收度，確保有效成分的高穩定性和利用度。這款產品特別適合加班熬夜、應酬喝酒、肝臟代謝異常、有脂肪肝炎的人士。
| 成分：朝鮮薊、十字珍珠草、黑胡椒萃取物 | 規格：60粒/瓶 |
| 劑型：膠囊 | 薑黃素含量：95%濃度 |
推薦4：達摩本草｜薑黃素複方（NT$590）
- 適合經常熬夜加班、精力不足的上班族
達摩本草薑黃素的配方源自印度，含有來自美國和日本的19種專利薑黃素，幫助您維持生理正常機能。此外，該產品還添加了USDA認證的五味子以及日本的肝精胜肽，提供更多天然保健效果。如果您最近被繁忙的工作纏身，精力不如從前，不如入手這款保養品幫助您迎來精力充沛的生活。
| 成分：五味子、肝精胜肽 | 規格：30粒/瓶 |
| 劑型：膠囊 | 薑黃素含量：95%濃度 |
推薦5：紅薑黃先生｜加強版（NT$1,180）
- 適合常常外食、排便不通暢的人群
紅薑黃先生加強版薑黃素是一款日本進口的產品，在日本每年銷售超過百萬瓶，受到廣大消費者的信賴。它採用了100%沖繩紅薑黃，並特別添加了黑胡椒萃取粉，提升了有效成分的吸收效果。這款產品採用自然磨粉技術，完整保留了薑黃富含的營養物質和膳食纖維，能幫助提升代謝，改善排便不暢的問題。
| 成分：黑胡椒萃取粉 | 規格：100顆/瓶 |
| 劑型：膠囊 | 薑黃素含量：未標註 |
推薦6：悠活原力｜薑黃朝鮮薊植物膠囊（NT$1,080）
- 採用專利技術，吸收效果好，高CP值
悠活原力薑黃膠囊採用專利技術「微米化」薑黃素，不添加輔助成分也能提高吸收率。此外，這款膠囊還添加了五味子和牛磺酸，這兩種成分對於滋補營養和增強身體免疫力很有幫助。該產品適合既追求品質又追求高CP 值的人士入手，還另外有貼心售有10片入試吃裝可試用。
| 成分：桑黃、牛硫酸、五味子、朝鮮薊 | 規格：60粒/瓶 |
| 劑型：膠囊 | 薑黃素含量：30%含量 |
推薦7：豐滿生技｜紅薑黃黑糖（NT$270）
- 滋補元氣飲品，生理期、哺乳期女性適用
豐滿生技這款茶飲選用台灣優質薑黃，搭配健康養生的黑糖和豐富果香的桂圓，經過傳統手工烹煮而成。該產品通過了多項SGS檢驗，安全可靠，每天喝一杯對於生理期女性或畏寒怕冷的人士有顯著的調理效果。
| 成分：黑糖、桂圓 | 規格：250g/罐 |
| 劑型：茶飲 | 薑黃素含量：未標註 |
推薦8：達正食品｜發酵薑黃茶（NT$990）
- 促進新陳代謝，適合正在控制體重的人士
達正食品發酵薑黃茶採用了傳統發酵技術，發酵過程中生成的乳酸菌搭配薑黃，能夠提升鈣質和其他元素的含量。這款茶飲經過純天然發酵，不含化學添加成分，是日常保健的理想選擇。該產品也能與果汁、燒酒等飲品混合飲用，幫助提升消化系統功能，促進新陳代謝，很適合正在減脂健身的人群。
| 成分：純天然發酵薑黃，無添加物 | 規格：2g×27包/盒 |
| 劑型：茶飲 | 薑黃素含量：未標註 |
結語
在選擇薑黃產品時，粉末適合添加到食物和飲料中，方便日常使用；膠囊則提供精確劑量，更便於攜帶和服用；飲品方便快速攝取。您可以根據需求和生活習慣選擇最適合的劑型，更輕鬆地享受薑黃的健康益處。